Tempo stimato di lettura: 2 minuti L’uso consapevole delle affermazioni positive è uno strumento che ci consente di fare il primo passo verso quello che potrebbe essere un cambiamento molto importante nella nostra vita. Questo perché le meditazioni e le affermazioni sono un modo semplice ed efficace per: Osservare i nostri pensieri Prendere consapevolezza delle credenze limitanti e dei pensieri negativi … Leggi tutto Meditazione guidata per il rilassamento profondo e la fortificazione del pensiero positivo