mercoledì, 10 Luglio, 2019
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PERCHÉ LA CRESCITA PERSONALE È COSÌ IMPORTANTE?

L'idea della crescita personale o dello sviluppo personale è diventata un'enorme industria in cui le persone passano da un concetto, un libro o un'idea...
Autoefficienza- Photo Web

COS’E’ L’AUTOEFFICACIA?

Cos’è questa autoefficacia teorizzata dallo psicologo Albert Bandura e, soprattutto, come possiamo aumentarla?   Definizione tecnica L'autoefficacia è la credenza nelle proprie capacità di organizzare le informazioni ed...
La formula della felicità H = S + C + V

LA FORMULA DELLA FELICITA’ H= S + C+ V

Esiste davvero la formula della felicità? Oggi mentre leggevo alcuni articoli di psicologia e  sul comportamento umano  mi sono imbattuta in "La formula della felicità". Sono...
come creare una personalità più positiva -photo web

Creare un’identità più positiva

Come si crea un'identità più positiva? La sfida più grande per chiunque stia cercando di raggiungere un obiettivo personale o di apportare cambiamenti nella propria...
Ayurveda-photo web

Cos’è l’Ayurveda? | Trattamenti medici ayurvedici | 4/4

Come abbiamo già visto, l'Ayurveda è un sistema di guarigione che ha avuto origine migliaia di anni fa in India. L'Ayurveda si basa sul concetto...
Ayurveda e sport- Foto di Jeremy Bishop su Unsplash

Cos’è l’Ayurveda? |  Esercizio fisico ayurvedico | 3/ 4

Cosa insegna l'ayurveda sull'attività fisica? I nostri corpi sono progettati per l'attività fisica, per muovere, respirare e far circolare la nostra energia vitale. Più di 5.000...

Come vivere felici con le intenzioni

Se nell'articolo Come passare dalle aspettative alle intenzioni, ho parlato in modo generale della differenza tra l'iniziare la giornata con delle intenzione anziché delle aspettative,...
aspettative e intenzioni

Come passare dalle aspettative alle intenzioni

. Cambia il tuo modo di vedere il futuro e anche il mondo intorno a te cambierà Stabilire le intenzioni per la tua giornata, la tua relazione e...
Gratitudine- Photo by Carl Attard from Pexels

Cos’è la gratitudine?

Cos'è la gratitudine e qual è il suo ruolo nella psicologia positiva? coltiva l'abitudine di essere grato per tutte le cose buone che ti arrivano,...
Autostima-Foto di Tom Morel su Unsplash

COME COLTIVARE IL POTERE PERSONALE E L’AUTOSTIMA

5 suggerimenti pratici per accrescere il tuo potere personale e l'autostima Quando entri in contatto con in tuo potere, coltivi l'autostima e il valore personale. Emerge...
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