giovedì, 23 Settembre 2021
banner karmaweb
More
    HomeBenessereMeditazione guidata in italiano per connetterti con i tuoi Chakra

    Meditazione guidata in italiano per connetterti con i tuoi Chakra

    Secondo la filosofia yoga, aprire i chakra può aiutare a vivere una vita migliore, più in sintonia con se stessi e gli altri. Ma partiamo dall’inizio:cosa sono i chakra?, come funzionano?, e dove sono posizionati?

    Abbiamo già parlato approfonditamente dei Chakra in passato, oggi riprendiamo l’argomento e aggiungiamo una bella meditazione guidata per allinearli ed aprirli.

    COSA SONO I CHAKRA

    Cosa sono i chakra e significato

    - Advertisement -

    I chakra sono dei punti di intersezione tra i canali energetici del nostro corpo, dove l’energia potrebbe bloccarsi. Secondo la tradizione yogica, l’energia dovrebbe fluire liberamente in tutto il corpo, ma a volte può capitare di avere dei blocchi energetici. Per questo, si parla quindi dell’apertura dei chakra.

    A livello filosofico, infatti, quando i chakra sono aperti l’energia penetra tutti gli strati del nostro corpo, influenzando sia la psiche che il fisico. Se questo non è possibile, il blocco comporta uno squilibrio che può causare disturbi o malesseri. Perché il nostro corpo e la nostra mente funzionino correttamente.

    è dunque importante aprire ed allineare i chakra

    La posizione dei chakra nel nostro corpo è fissa, dal punto più basso della colonna all’estremità superiore oltre la testa. Nell’immagine di seguito li trovi tutti:

    i 7 chakra

    Andiamo a vedere uno per uno tutti i chakra, dove si trovano i punti chakra, a quali caratteristiche fanno riferimento e quale aspetto della nostra vita vanno a toccare.

    Qual è l’origine dei Chakra?

    La teoria dei Chakra nasce con i testi tantrici in India circa 4.000 anni fa. Su questa dottrina è basata la pratica della meditazione e dello yoga, la riflessologia e lo shiatsu. La parola “Chakra” in sanscrito significa “cerchio”, “vortice”: l’energia vitale scorre in un movimento circolare attraverso i Chakra, che costituiscono i centri dell’energia spirituale a livello fisico. Nella tradizione, questi punti del corpo permettono di accedere all’equilibrio tra mente e corpo attraverso degli esercizi, causando un effetto sull’attività dell’organismo, sui suoi disturbi e sulle emozioni.

    Le parti del corpo in cui sono posizionati i chakra agiscono come valvole dell’energia vitale, detta ki, o prana, che può originare problemi nel caso di un blocco del flusso.

    La meditazione guidata sui Chakra

    Viviliberamente.com vuole essere una guida nei percorsi personali di trasformazione della gente fornendo contenuti difficili da trovare o in alcuni casi anche nascosti.

    Come i nostri membri, lo staff di Viviliberamente.com è guidato dalla curiosità, dalla passione e dal desiderio di crescere, mentre continuiamo nei nostri viaggi e ricerche spirituali.

    I nostri membri ispirano la nostra stessa autenticità: la ricerca della trasformazione non finisce mai. Se c’è un argomento di cui vorresti saperne di più, faccelo sapere. Puoi anche unirti a Viviliberamente.com come autore che contribuisce e aiutarci a connettere i lettori a persone e idee che alimentano una vita consapevole. Contattaci per info.

    Saremmo inoltre veramente contenti se tu lasciassi un commento con qualche feedback qui sotto il post.
    A te prende un minuto del tuo tempo, per noi è fonte di grande soddisfazione!
    Grazie

    0 0 votes
    Gradimento Articolo
    Notifiche
    Notificami
    guest
    0 Commenti
    Inline Feedbacks
    View all comments

    I NOSTRI SOCIAL

    FollowerSegui
    FollowerSegui
    FollowerSegui
    newsletter
    Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti a questo blog, e ricevere via e-mail le notifiche di nuovi post.

     

    Il caricamento

    In Evidenza

    Cosa sono i “Sogni Lucidi” e quali sono le tecniche consigliate

    Per sogno lucido si intende un sogno avuto in coscienza del fatto di stare dormendo, con in più la capacità di muoversi in maniera...

    ADS

    spot_img

    DA LEGGERE

    - Advertisement -spot_img
    error: Funzione di copia del testo disabilitata !!
    0
    Ti ringraziamo per ogni condivisione.x
    ()
    x