Cos’è l’Ayurveda? | Trattamenti medici ayurvedici | 4/4
Come abbiamo già visto, l'Ayurveda è un sistema di guarigione che ha avuto origine migliaia di anni fa in India.
L'Ayurveda si basa sul concetto...
Cos’è l’Ayurveda? | Esercizio fisico ayurvedico | 3/ 4
Cosa insegna l'ayurveda sull'attività fisica?
I nostri corpi sono progettati per l'attività fisica, per muovere, respirare e far circolare la nostra energia vitale. Più di 5.000...
Come vivere felici con le intenzioni
Se nell'articolo Come passare dalle aspettative alle intenzioni, ho parlato in modo generale della differenza tra l'iniziare la giornata con delle intenzione anziché delle aspettative,...
Come passare dalle aspettative alle intenzioni
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Cambia il tuo modo di vedere il futuro e anche il mondo intorno a te cambierà
Stabilire le intenzioni per la tua giornata, la tua relazione e...
Cos’è la gratitudine?
Cos'è la gratitudine e qual è il suo ruolo nella psicologia positiva?
coltiva l'abitudine di essere grato per tutte le cose buone che ti arrivano,...
5 MODI PER LIBERARSI DAL CONDIZIONAMENTO PASSATO
Come creare una nuova mentalità
Non possiamo diventare ciò che dobbiamo essere rimanendo ciò che siamo.
- Oprah
Decidere di abbandonare vecchie abitudini e creare un nuovo...
10 scuse del perché non raggiungi i tuoi obiettivi
Hai un' intenzione o meglio un obiettivo!
C'è qualcosa che vuoi davvero raggiungere nella tua vita, forse molte cose, e non importa quanto tu ci...
Come liberarsi dai pensieri negativi
Trasformare i pensieri negativi in positivi.
I pensieri negativi come ben sai sono difficili da "debellare", sono talmente radicati nelle nostre menti da condizionarci nelle scelte,...
Come scrivere un diario e perchè è di aiuto
Come il diario può aiutare a stare meglio
Annotare i tuoi pensieri, sogni , sentimenti e idee è una pratica salutare e benefica per il...
